我是大医生20131114 看尿液测隐患
我是大医生20131114 看尿液测隐患主要内容：
病例一：一个读高中生的年轻小伙子，早上起床洗漱完以后，喝了点可乐就去球场打了三个小时的篮球，回来以后尿了深褐色的尿，没过多久就晕倒啦。他为什么会出现这样的情况呢？
这是一个肌溶解的病例。肌溶解以后很容易造成一个急性肾功能衰竭，肾功能衰竭以后，病人就会出现非常严重的高血压，甚至是神经系统的问题。
肾病科大夫说：这是一个肌红蛋白尿同时合并了一个急性肾功能衰竭的病例。我们肌肉破坏以后，肌红蛋白释放到血液里头，所有这些东西，它要通过我们肾脏排泄 ，量太大了以后，排不完啦，它就会堵塞我们的肾脏，造成了肾衰竭。
造成他这样的原因是因为他平常不怎么运动，突然激烈运动，而且没有做好运动前的准备；而且长时间的运动他没有喝水，造成一个相对缺血的状态，所以这样更容易，造成我们肌肉的破坏。
尿液是身体健康 的晴雨表，尿液检查已经是一种非常普通 的检查，可以通过不同的尿液颜色来了解自己的身体情况。
蓝色尿液：这样蓝色的尿液一般都非常罕见，一般是服用了哪种药物而造成这样的颜色。是因为亚硝酸盐中毒，用美蓝作为解毒剂用，而出现这种情况一般不是什么严重的问题。
浓茶色尿：当肝脏，胆囊，胆管有疾病的时候，实际上有可能会出现这种颜色的尿，肝炎的早期，也会出现这种尿。
血尿：结石和感染会出现血尿，但是有一些恶性肿瘤的发生，也会出现这样红色的血尿。
尿在肉眼下能看到它是红色的时候，医学上称为肉眼血尿，肉眼血尿的原因有很多很多，特别是50岁以上的老年人，发作性的，无痛性的肉眼血尿的时候，这种情况要特别小心，这个病人是不是有泌尿系统的肿瘤。
除了观察尿的颜色之外，还需要观察尿的性质，通常出现泡沫尿的时候，有可能是肾炎的早期表现。泡沫细腻，泡沫很难消失的，才有可能是泡沫尿。
好多中年的男性，最后的几滴尿液比较浑浊，或者发白，可能就是慢性的前列腺炎，应该至泌尿科去检查。
清晨杀手
强烈的闹钟铃声，会造成过度应激反应，损害健康。应该选择铃声轻柔的闹钟叫醒。
起床三部曲：侧身，坐起，缓慢站起
老年人，糖尿病，冠心病，心血管疾病的，高血压的起来第一次小便 的时候，也一定要小心。
牙刷毛巾放在柜子中，避 免滋生细菌。牙刷，毛巾三个月更换一次。
用流动水的温水洗脸更加卫生
早晨起来喝什么水最好？
老年人喝浓茶导致心动过速，骨质疏松 ，而且茶里面的这个茶碱，它可以导致钙的流失。
开水沏蜂蜜水会破坏营养物质，最好用温水，蜂密水，润肠通便养胃。
柠檬水：美容，抗衰老，抗氧化，富含 VC。
40 度左右的白开水有益健康，利于水分子吸收。
