戒烟有什么好处？
2021年7月20日.
戒烟的好处很多，主要有这4点：
身边的小孩、孕妇、病人、老人等，身体抵抗力本来就差，肺的功能本来就不强，再吸入那些二手烟，简直就让原本就不强壮的身体雪上加霜。
一包烟十几二十块钱，一天吸一包，一年就要花五六千块，而且吸烟对身体没有一点好处，戒烟之后省的钱让自己健康而开心不是更好吗？
对于长期吸烟的人来说，只要吸了烟就很容易失眠，但如果戒烟，短时间内更是难受到无法入睡，可如果戒烟成功的话，睡眠就会慢慢地改善，因为没有了尼古丁对神经系统的影响，睡眠终于触手可得。
长期吸烟的话让血液变粘稠，造成血压升高，吸烟者很容易得心梗、脑梗、肺癌等难治愈的大病不是没有原因的。