1、作息不规律 晚上9点到11点是肾脏藏养肾阴的时候，这时候的人要么加班熬夜，要么吃喝玩乐，没有几个人能在晚上九点之前入睡。 白天阳气生发，晚上滋养肾阴，晚上睡得晚，肾阴得不到滋养，自然肾阳过剩，阴虚火旺……

六味地黄丸药物组成为熟地黄、山茱萸、山药各、泽泻、牡丹皮、茯苓，是滋阴补肾之良药。临床上常用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴之症。 因此，被许多男性患者视为强腰补肾之保健中药……

　　〖西瓜治肾炎〗 　　我表弟患肾炎，经人介绍吃了几个西瓜，病就痊愈了。方法是：取一个1公斤以下的小西瓜，洗净，连皮带瓤挖一个三角口，将去皮独头蒜瓣10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上方蒸锅隔水蒸熟。一……