很多朋友们都喜欢吃猪蹄，不仅味道好，而且认为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以“美容养颜、抗皱防衰”。 其实，蛋白质可分为完全蛋白和不完全蛋白，完全蛋白的氨基酸比例更好，适合人体吸收，属于优质蛋白，比如瘦……