1、房事不节，肾精亏虚，精亏则难于固摄阳气，导致肾阳亏损。 2、经常熬夜，不规律作息。常人来说归根最主要的方式就是睡眠，假如经常熬夜就会损伤身体内的阳气、精气。 3、嗜食寒凉，兼好甜辣。饮食不节常会引起……